南红玛瑙
南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一。中医研究表明它除了，除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。
南红玛瑙的功效和作用：
1、玉石在形成之初就集合着各种矿物质元素，像镁、硒、铁、锰、锌等都是人体所需的微量元素，长期佩戴可以将这些微量元素侵入人体，对人体非常有益，能够维护人体机能平衡，提高免疫力，促进新陈代谢的功效。
2、玛瑙是佛教七宝之一，被认为有辟邪护身作用，如南红玛瑙有着喜庆、友善、爱和希望的象征，可以减压、消疲、去浊气的功效。
3、南红玛瑙更是有对肝病、风湿、神经痛等有舒缓的功效，南红玛瑙更是适合女性佩戴，具有使其皮肤润滑，心情开朗，改善内分泌，加强血液循环的功效。且南红玛瑙还具有调节血压，平和心率，活化内脏和滋阴润肺的功效与作用。
4、南红玛瑙则对治疗失眠及避免产生恶梦、对甲状腺、胸腺及声带与太阳神经从中枢都有作用。南红玛瑙在舒缓压力和提高睡眠质量方面有神奇功效，可以帮助增强人体免疫力和抵抗力。南红玛瑙功效多多，在秋冬养生中真正是做到了既能养心又可养血，裨益身心。
5、不同颜色的玛瑙各有其作用：正红色的红玛瑙则可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好。偏橘色的红玛瑙对直肠、胃肠都有效用，可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用。
6、佩戴南红可以帮助烦躁中的人们克服烦躁，以冷静的思维对待生活中的事情。佩戴南红可以镇静，避邪，人们经常的佩戴南红，不管信还是不信，都能从心里上给自己鼓励，无意中增加自信和安全感。
