都说，“玉养人，人养玉”，长期佩带玉器，有吸收身体浊气的功效。玉可以戴活的，长期戴在身上人体的37度恒温，可以改变玉里面的分子运动使玉器变得通透润泽，通透明亮。为了健康和安全，最好戴不经化学处理的天然玉石。
和田玉有白玉、青玉、碧玉和墨玉等，软玉很有“灵气”，能够受到主人身体的影响，就是通常说的“把玉戴活了”。这样的玉，越把玩它就越有变化，它的价值就会越高，这是由它的物理特性决定的。
佩带和田玉手镯，女士佩带玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩带手镯可以促进血液的循环，左手离心脏距离较近，`玉镯对手腕上对"内关"穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处。
现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器(如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。
另外，玉佩带时间久后，终年累月不离身，"玉"就会有灵性，就会和主人同呼吸共命运。有时候甚至会为主人粉身碎骨，例如，人们都相信戴玉手镯有辟邪、护身、保平安的作用。
