人养玉，人的稳定体温，能让佩戴的和田玉保持一定温度，不致因自然温度的忽冷忽热而受影响。人的细嫩皮肤让玉石得到进一步抛光，人体内分泌物含油脂，使和田玉得到滋润。柔软的衣着，不断擦拭和田玉的尘粉，不致使硬粒伤害饰物的光洁度。
玉养人，和田玉经常佩戴和把玩，需要经常活动手指、摩擦掌心，自然就会促进手部的血液循环、锻炼手部和腕部的肌肉。除此以外，其实最主要的还是养心、养德。
擦玉：是用清洁过的软毛巾或者羊皮擦玉器的表面，可达到一定的养玉效果。
盘玉：是通过手玩或摩擦脸部，其人的身体的皮肤表面有意识的进行摩擦。但是人体皮肤含有油质，盘完玉后应用干净软毛巾擦掉油质。
养玉：包括擦玉、盘玉在内，注意正常的湿润度，像佩件、手镯类通过佩戴可以达到玉石内部及表面达到一定的润而透的效果。
恢复：对于一些摆放在太阳强烈照射，或是室内有强光长时间照射的恢复，放在阴潮的室内一段时间，即可恢复玉石表面的吸附水。再用软布擦拭即可恢复一定的润度和光亮度，建议可在玉饰环境内放置一杯水，也可达到上述效果。
避：避碰伤碰坏，保存妥善，避免与酸碱类物品接触，避免长期强光照射，以免损伤玉石表面结构。如果和田玉长期不佩戴，要将其清洗干净，用软布包裹好再置入盒中保管。如果能在玉面涂上一层石蜡，那是再好不过了。
