玉养人：
玉有净水、活血、排毒的功效，还能通经活络，明目润肺;黄玉可消除负面情绪，提高睡眠质量，长期佩戴，可养颜美容。和田玉不但有医用、养生功能，常年佩戴、把玩玉石，还能起到一定的按摩效果。例如：女性长年佩带玉手镯就是一种良性按摩，既可被动消除视力模糊之疾，还蓄元气，养精神。
玉之美，美在德行与灵性。养玉在身，可以让人镇定身心，宁神而静志;养玉在心，可以让人淡泊名利，宁静而致远。这也许就是和田玉深受人们钟爱的最终原因吧。
人养玉：
玉的珍贵可用黄金有价玉无价来形容，有君子、纯洁的象征。它的珍贵不在于价值而在于灵性。玉并非只能远观不能玩赏的摆设。恰恰相反，玉是有灵性的，你越是与它亲近，它就会越发温润、越有光泽。
养玉，也叫盘玉。清代大收藏家刘大同在其著述《古玉辨》中明确提出了文盘、武盘、意盘等三种盘玉的概念，被以后的收藏家们奉为圭臬。这三种盘玩方式中，最常见、最简单、耗时也最长的，便是“文盘”。藏玉在身，通过佩戴、把玩等手段，让玉器与恒温的人体长久接触以达到养玉目的，是为“文盘”。
