养生

在我国最优质的玉应属新疆和田玉，其中以羊脂玉最为出名，它的颜色洁白，质地细腻，结构致密，坚而不脆。中国民间认为佩戴玉器既起到装饰作用又能达到健身效果，还有 "如意、长寿、平安、吉祥 "之寓意。

都说“人养玉，玉养人”，养玉在身，可以让人镇定身心，宁神而静志。养玉在心，可以让人淡泊名利，宁静而致远。玉是可以戴活的，长期戴玉在身，使玉器变得通透润泽，还可有效帮助吸收人体内的浊气。

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。玉石不仅作为玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，有魏晋南北朝食玉成风、宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑等。

经过医学专家研究发现，人的一些神经中枢位于前臂，玉镯可对此不断进行轻微的按压，加之翡翠特具的光电效应和微量元素，会对人体内分泌腺，特别是甲状腺神经发出冲击，促进腺体分泌，加强人体的分解代谢，因而有利于保持体形的苗条修美。哪些玉石有养生美容的...

新疆和田玉是我国的独有品种，由于矿产资源稀少价格昂贵，深受亲睐。俗话说“人养玉三年，玉养人一生”，佩戴和田玉除了装饰外，还有养生的功效。